【産後ママさん向け】ステッサSTUDIO 11月スタートWS

産後ママWS

~赤ちゃんもご一緒に産後ママのお悩み解消に~

 

1124日(金)・1215日(金)10301200

 

お一人さま ¥2500(税抜)

 

産後の身体にハーブボール作成とセルフストレッチ(高尾)

 

ハーブボールの効能と使用方法について20分

ハーブボールを使ったセルフストレッチをレクチャー 45分

 

※産後1ヶ月検診で問題がなかった方。子連れ可としますが各保護者で責任を持っていただきます。

 

 

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【ご予約・お問合せ】

宮崎市吉村町天神前甲144-7 tel 0985-60-1085(代表)

定休日:月曜日・第3火曜日

スタジオ予約:0985-60-1073

☆ケア中やレッスン中はお電話に出れないことがございます。2日以内に折り返しご連絡させていただきます。

メール:studio@stessa.net

【マタニティさん向け】ステッサSTUDIO 11月スタートWS

マタニティ WS

~出産に向けての準備に最適~

 

128日(金)10301200

お一人さま  ¥2500(税抜)

 

マタニティyoga(田丸)45分

産婦人科での勤務経験がある助産師がマタニティの皆さまに安全かつリラックスできる内容を提供いたします。

 

体調に合わせたオリジナルハーブティ作成(尾崎)30分

季節とマタニティ特有の体調に合わせて、あなただけのオリジナルハーブティのブレンドができます。

※注意事項:妊娠16週以降。医師の許可を得られた方。

必ず母子手帳を持参ください。無い場合はレッスンを受けて頂けない場合もございます。

 

 

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【ご予約・お問合せ】

宮崎市吉村町天神前甲144-7 tel 0985-60-1085(代表)

定休日:月曜日・第3火曜日

スタジオ予約:0985-60-1073

☆ケア中はお電話にせれない事がございます。2日以内に折り返し、ご連絡させていただきます。

メール:studio@stessa.net

【一般女性向け】ステッサSTUDIO 11月スタートWS

Women’s Learn &Grow

身体の不調が気になる全世代の女性へ

~女性ホルモンのバランスに着目~

 

1110日(金)・121日(金)10301200

お一人さま  ¥2500(税抜)

 

アロマクラフト作成(井上)30分

予め作っておいた季節のエアースプレーブレンドに各自、体調や好みに合わせて好きな精油をチョイス。

オリジナルのエアーフレッシュナーを作成します。

 

リラックスyoga(田丸)45分

前半に作成したオリジナルフレッシュナーを使用し、yogaスタート。

季節のテーマに合わせたポーズを選びプレママに合わせた身体作りのお手伝いをしていきます。

 

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【ご予約・お問合せ】

宮崎市吉村町天神前甲144-7 tel 0985-60-1085(代表)

定休日:月曜日・第3火曜日

スタジオ予約:0985-60-1073

☆ケア中はすぐに出れない時がございます。2日以内に折り返しご連絡いたします。

メール:studio@stessa.net